Онлайн курс

Тренер по стретчингу

С гарантией трудоустройства с доходом от 100 000 Рублей / месяц.

Программа обучения:
2 месяца (100 академических часов).

Программа обучения: «Искусство управления фитнес-клубом»

3 месяца (332 академических часа)

Теоретический фундамент: философия и наука гибкости

Мы погрузимся в историю и суть стретчинга, изучим его влияние на тело и разум. Вы освоите анатомические основы, научитесь понимать принципы построения эффективной тренировки и овладеете классификацией различных методик растяжки. Особое внимание мы уделим показаниям и противопоказаниям, чтобы обеспечить безопасность ваших будущих клиентов.

Практическое мастерство: архитектура занятия

Этот блок посвящён оттачиванию техники. Мы детально разберём структуру идеальной тренировки и изучим пошаговую методику выполнения ключевых упражнений. В рамках мастер-класса вы получите готовый комплекс движений, который станет основой вашей тренерской практики.

Отработка и совершенствование: путь к безупречности

Здесь теория встречается с практикой. Вы будете многократно отрабатывать полученные навыки, а преподаватель поможет выявить и исправить ошибки в вашей технике. Мы гарантируем индивидуальный подход к каждому, чтобы вы чувствовали себя уверенно и достигли профессионального уровня.

Бонус-модули для комплексного развития

Базовый уровень стретчинга (10 ак. часов)

Интенсивное погружение в основы для уверенного старта.

Нутрициология для гибкости (4 ак. часа)

Вы узнаете, как правильно питаться, чтобы поддерживать эластичность мышц и достигать результатов быстрее.

Тренер по стретчингу

С гарантией трудоустройства с доходом от 100 000 Рублей / месяц.

Программа обучения: 2 месяца (100 академических часов).

Программа обучения:
2 месяца (100 академических часов).